213 - Dia Mundial da Saúde Mental: vozes reais, mudanças reais.
O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, traz neste ano um tema especialmente significativo: “Experiências vividas em foco: vozes reais, mudanças reais”.
A proposta é reconhecer que as pessoas que vivem ou viveram experiências relacionadas à saúde mental possuem conhecimentos que precisam ser valorizados. Não se trata apenas de ouvir suas histórias, mas de reconhecer sua capacidade de participar das decisões, contribuir para a construção de políticas públicas e transformar as práticas de cuidado.
Neste episódio, retomo reflexões que venho compartilhando ao longo das temporadas do podcast Saúde Mental Vivências, especialmente sobre o protagonismo, o enfrentamento do estigma, a autonomia e a importância de uma escuta respeitosa.
O tema de 2026 também se aproxima diretamente dos princípios que orientam nosso trabalho na Associação Comunidade de Fala Brasil – CdF BR. Ao compartilhar experiências, construímos possibilidades de diálogo, aprendizagem e transformação, reconhecendo o valor dos saberes produzidos pela própria vivência.
Mais do que uma data de conscientização, o Dia Mundial da Saúde Mental nos convida a pensar sobre o lugar que as pessoas com experiência vivida ocupam na sociedade, nos serviços e nas decisões que dizem respeito às suas vidas.
Ouvir é importante.
Reconhecer, respeitar e criar oportunidades reais de participação é fundamental.
Nesse episódio eu trago o texto da escritora Maria Cecile Azambuja referente à data, publicado no seu blog: Agenda Exotérica
