212 - Série Autocuidado: Quem caminha conosco — Richard Weingarten
Neste episódio da série “Autocuidado – pequenos gestos, grandes impactos”, recebo Richard Weingarten, jornalista, escritor, educador e ativista na área da saúde mental.
A partir de sua própria trajetória de recuperação, Richard compartilha uma reflexão sobre as amizades que se tornaram especiais em sua vida — relações nas quais encontrou espaço para falar de sentimentos, dividir momentos difíceis e ser verdadeiramente ouvido.
Sua fala nos convida a pensar sobre quem escolhemos para caminhar conosco e sobre o quanto relações de confiança, escuta e respeito podem fazer diferença em momentos de maior vulnerabilidade.
Cultivar amizades que nos fortalecem, cuidar desses vínculos e também reconhecer quando uma relação ultrapassa nossos limites fazem parte do autocuidado.
Um episódio sobre amizade, apoio, escolhas e a importância de não precisarmos atravessar tudo sozinhos.
Richard Weingarten é um exemplo para todos nós. Tem uma trajetória marcada pela defesa de direitos, pela valorização da experiência vivida e pelo desenvolvimento de iniciativas conduzidas por pessoas com experiência própria em saúde mental.
Atuou em diferentes países e mantém, há muitos anos, uma relação próxima com o Brasil, onde criou o projeto da Comunidade de Fala. Atualmente, acompanha a trajetória da Associação Comunidade de Fala Brasil – CdF BR, da qual é Associado Honorário Vitalício.
