O tema deste episódio trata da preocupação em melhorar a qualidade dos podcast, em seu conteúdo, a importância da troca de experiências e vivências em saúde mental, como rede de apoio.

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Estamos na 5ª temporada do Canal de Podcast Saúde Mental Vivências! Acesse todos os episódios através do meu site: www.cristinaoliveira.org

O tema deste episódio, fala sobre Informação – o que é, seu significado. O não saber nos torna dependentes. A informação é uma aliada poderosa para ampliar horizontes e nos dar autonomia. 

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O episódio de hoje celebra o ano que se inicia, com algumas reflexões sobre a importância de fixarmos as boas notícias e prestarmos atenção às mensagens que nos chegam, sem dispersarmos com o enorme volume de informações, saudações e notificações.

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Acessem aos episódios das 4 temporadas do Canal de Podcast Saúde Mental Vivências no meu site: www.cristinaoliveira.org

O episódio de hoje faz um apanhado geral da experiência junto ao programa de pós graduação em psicologia da UNESP – Assis, onde desde 2022 há uma matéria especial sobre o entrelaçar saberes entre a Universidade e os protagonistas na área da saúde mental.

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O episódio de hoje parabeniza a Associação brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos – ABRATA que celebrou 25 anos de atividades em 30 de novembro. Parabéns que relata minha vivência de mais de 10 anos como voluntária na associação.

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O episódio de hoje relata e comenta sobre a palestra da psiquiatra Martha Helena de Oliveira Noal, sobre o tema: Processos de Recovery em saúde mental: a vida para além da recuperação.

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O episódio de hoje aborda uma parte do tema sobre apoio de pares praticado na área da saúde mental. Tema que tem desdobramentos nas informações e comentários a respeito.

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O episódio de hoje fala sobre a comemoração do dia Nacional do Livro e tece comentários sobre a importância da Leitura.

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Este episódio marca o retorno dos episódios do meu canal: Saúde Mental Vivências. Relata desafios, senões e peripécias do primeiro semestre que impediram a gravação dos episódios. Conta o significado do livro “Maria do Condomínio – envelhecer, chatices e causos” de minha autoria, no processo de superação das dificuldades.

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Acesse o catálogo com as quatro temporadas do Canal Saúde Mental Vivências no meu site: www.cristinaoliveira.org

Neste episódio, o Canal Saúde Mental em Foco destaca a importância da leitura, através da resenha do blog Estante do Justo e do trabalho desenvolvido pela Sueli Duarte: Esqueça um Livro.

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Acesse meu site: www.cristinaoliveira.org com os links de acesso a esses dois canais de informação de leitura e a todos os episódios das quatro temporadas de podcast deste canal Saúde Mental em Foco.

Este episódio trata de prevenção, de como lidar e o que poderia ser feito para conviver com crises na área da saúde mental. Abordagem direta e acolhedora. O desafio de nos darmos conta que estamos em crise

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Acompanhe meu trabalho no site www.cristinaoliveira.com.br

Este episódio inicia comentários sobre superação e recuperação. Trará a Arte e o Tempo como ferramentas na metodologia de superação em saúde mental.

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Entre no site www.cristinaoliveira.org e acesse as quatro temporadas do Canal Saúde Mental Vivências e o trabalho que desenvolvo na área da saúde mental.

Encerrando janeiro, apresentando mais uma indicação de especialista da infância e adolescência. Neste episódio a psiquiatra Sonia Palma faz a distinção entre TDAH e distração e entre TOC e Mania

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No site www.cristinaoliveira.org, há o arquivo completo Canal Saúde mental Vivências, agora na sua quarta temporada. A programação deste janeiro trouxe a indicação de 3 especialistas em Infância e Adolescência. Confira.

Episódio com matéria da página do Facebook Pediatria Integral, do médico pediatra Dr. Daniel Becker. Trata do educar através do brincar.

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O Canal Saúde Mental Vivências, está na 4º temporada. Seus episódios estão arquivados no site: www.cristinaoliveira.org

Este é o 1º episódio da temporada 4 (2024) do Canal de Podcast - Saúde Mental Vivências. Parte das boas lembranças das ações de 2023 e comenta a repercussão do livro autoral: “Sou mais que a minha doença – Sonhos, desafios e superação”.

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Conheça meu trabalho, voluntário. Acesse o site: www.cristinaoliveira.org

Esse episódio nos traz uma reflexão sobre o ano que se encerra e a importância de que se resgate boas Lembranças. É a premissa para o Esperançar em 2024. Episódio curto, amigável e solidário!

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Conheça meu trabalho, acesse o site www.cristinaoliveira.org, é voluntário, com foco na área da saúde mental.

Mensagem sobre comemorações e festividades. Uma chamada de atenção para as pessoas “invisíveis”, dicas de bem-estar para aqueles que têm a sobrecarga dos excessos de agitação ou de solidão.

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Esta é a temporada 3 do Canal de Saúde Mental Vivências. Acompanhe o trabalho que desenvolvo - acolhimento e informação na saúde mental, através do meu site www.cristinaoliveira.org

Esse é o segundo e último relato sobre a experiência da visita ao Grupo Terapêutico do Espaço Nise da Silveira & AFAB da cidade de Santa Marias RS, que participo. Dividi com meus amigos, uma antiga história familiar através de uma lenda – sobre afeto e carinho. Vale a pena conhecer.

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Acompanhe meu trabalho no site www.cristinaoliveira.org - têm as 3 temporadas do Canal de Podcast: Saúde Mental Vivências.

Esse é o primeiro relato sobre a experiência da visita ao Grupo Terapêutico do Espaço Nise da Silveira & AFAB da cidade de Santa Marias RS, que participo. A experiência do trabalho de interatividade das Estórias Diferentes, aplicado junto aos adultos. Resgate de sonhos, trajetória de superação, apoio de pares, crescimento coletivo.

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Acompanhe meu trabalho no site www.cristinaoliveira.org - têm as 3 temporadas do Canal de Podcast: Saúde Mental Vivências.

Conheça meu site com aventuras, magias e viagens sob o olhar infantil: www.estoriasdiferentes.com.br

Comentário autoral, sobre os sentimentos ao escrever uma obra de ficção, mas que traz muitos sentimentos à tona. Relato das minhas intensidades ao escrever o livro que ainda está na revisão, precisa ser editado. Mas com conteúdo concluído.

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Acompanhe meu trabalho, que inclui um site com Estórias Diferentes, para o público infantil e outro com informação e acolhimento em saúde mental: www.cristinaoliveira.org