Resumo de uma palestra que proferi pela Comunidade de Fala, com foco nas questões de um idoso e sua vivência com um diagnóstico de transtorno bipolar do humor.

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O podcast de hoje traz trechos selecionados do livro da Dra Ana Cláudia Quintana Arantes, da editora Sextante, com o título: “A morte é um dia que vale a pena viver”. Selecionei trechos da parte sobre o Tempo, que me impactou muito. Recomendo seus livros e que acompanhem seu trabalho está lá no Instagram, com o nome acima indicado.

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Conheçam meu trabalho na área de saúde mental – voluntário. Acessem os episódios das 3 temporadas do Canal Saúde Mental Vivências, no meu site: www.cristinaoliveira.org.

O episódio de hoje é especial! Através de uma história retirada do site Estórias Diferentes, também de minha autoria, presta homenagem solidária às crianças em dificuldade, seja pela guerra, fome, abusos. E fala da importância da amizade e apoio.

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Conheça as aventuras dos “pequenos” da Floresta Encantada no site www.estoriasdiferentes.com.br . Acompanhe meu trabalho de apoio e acolhimento em saúde mental no site www.cristinaoliveira.org

Indicação do LIVRO – Tudo Passa – uma cartografia da Depressão, da jornalista, editora e roteirista Maria Cecile Azambuja. Leitura do prefácio e alguns trechos de um dos anexos, com frases motivacionais.

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Leitura e Interpretação – comentário do psiquiatra Luis Pereira Justo, retirado do Blog de sua autoria – Estante do Justo. No dia 14 de junho de 2023.

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A parábola do porco espinho do filósofo Arthur Schopenhauer e comentários sobre as dificuldades das relações das pessoas vulneráveis por uma doença ou transtorno mental.

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Episódio sobre o trabalho que a Comunidade de Fala vem desenvolvendo e relata sua participação no Laboratório de Inovação Latino-americana em Participação Social em Saúde.

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O que é o medo? Quais as diferenças entre medo, ansiedade e fobia? Onde buscar informação? Esse é o tema de episódio de hoje.

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Abordagem do tema LUTO, origem, tipos e alguns trechos do livro “Pra vida toda valer a pena viver”, da Dra. Ana Claudia Quintana Arantes.

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Este episódio homenageia, através da informação, as futuras mamães e aquelas com bebês. Há um outro lado da maternidade que precisa ser cuidado.

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Comentário sobre a Páscoa deste ano e a possibilidade de encontros presenciais. Páscoa considerada como “Renascer”, um “Novo Ciclo”. Abordagem do tema Envelhecer bem como desafio de um ciclo que se encerra e como encarar o envelhecer.

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30 de março: Dia Mundial do Transtorno Bipolar. Comentários a respeito da data, ressaltando importância do lema: Nada sobre nós, sem nós. O papel da pessoa com Transtorno Bipolar no processo de superação.

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Informações sobre tratamento do Transtorno Bipolar, com recomendações do Portal Dráuzio Varela e artigo da psiquiatra Dra. Rosilda Antonio

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Comemorando dois anos do Podcast Saúde Mental Vivências, resiliência e significado do trabalho. Agradecimentos.

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As múltiplas abordagens e pesquisas diagnósticas para se conseguir estabilizar um tratamento. A importância do autoconhecimento e autocuidado.

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A importância de termos a informação a respeito de um diagnóstico de saúde mental. Conhecer a doença – sintomas, crises, gatilhos - e o autoconhecimento permite uma qualidade de vida.

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Decifrando a palavra e os sentimentos frente ao desafio de lidar com mais de um diagnóstico de uma vez só.

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Comentários do médico psiquiatra Luis Justo sobre Informação e cuidados com a saúde. Uma forma abrangente de tratar de diferentes saberes e posturas frente à informação.

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Comento sobre superação e diferença entre recuperação. Comento a importância da Informação nesse processo e alguns alertas sobre informações falsas ou mesmo incorretas.

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Informações e experiencia sobre as atividades do Espaço Nise da Silveira, formado com o objetivo de ampliar as ações da AFAB – Associação de Familiares, Amigos e Pessoas com Transtorno Bipolar.

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