Lidando com o pânico
O aumento da repercussão de cada episódio dos Podcast, demonstra a procura pelos depoimentos de pessoas que relatam sua vivência e como manejam seu dia a dia com uma doença mental.
Só tenho a agradecer a cada convidado que se dispõe a abrir alma com seu relato de superação e com várias fórmulas ou dicas de como lidar com crises e gatilhos estressores.
A procura foi tanta, que amplio a partir deste episódio, a ação do que era Saúde Mental em Foco, para:
Saúde Mental - Vivências
Os episódios são lançados todas as terças, 11h pela Rádio New Ways, em seguida passa para o acervo deste site que contém o catálogo completo e automaticamente para plataformas de serviços digitais como o Spotify.
O depoimento acima é autoral, inaugurando essa nova ampliação do alcance desse trabalho. Com certeza uma conquista a mais!
Mas como todos os relatos dessas nossas vivências, foi “um tantinho” sofrido…
O relato que faço - Lidando com o pânico - traz algumas passagens do meu livro: Sou mais que a minha doença - Sonhos, desafios e superação - narrativa autobiográfica que desmistifica o tal peso da saúde mental, mesmo contendo uma trajetória que desassossega.
